McKenzie-terapia

McKenzie terapia on selkärangan itsehoitomenetelmä, jossa asiakkaalle suunnitellaan kivun ja oireiden käyttäytymisen perusteella yksilöllinen hoito-ohjelma. Terapian aluksi määritetään potilaan taudinkuva ja tehdään tutkimus, missä pääpaino on oireiden analysoinnissa suhteessa selkärangan liikkeisiin ja pitkäkestoisiin asentoihin. Tietyillä asennoilla ja toistoliikkeillä pyritään vaikuttamaan välilevyn asentoon ja näin vähentämään painetta kipua aistivilta kudoksilta.

Terapia sopii erilaisten selkäoireiden esim. iskias- vaivojen sekä niskaperäisten käsien puutumisoireiden hoitoon.

Hoidon tavoitteena on:

  • poistaa kipu/oireet
  • palauttaa rangan täydellinen toiminta
  • ehkäistä vaivan uusiutuminen ja paheneminen

Hoidon aikana asiakas oppii oman vaivansa hoitajaksi ja pystyy näin ehkäisemään vaivan uusiutumista.